睡眠面膜

指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜；

一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。

睡眠面膜也可以理解为乳霜的升级版，其特点

是免洗，可以擦着过夜。

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睡觉面膜成为近年来流行的一种面膜，它包裹在皮肤角质层，为角质层提供水分，保湿剂和软化剂等；

同时也具有好的成膜性，在护肤晚霜的基础上加了少许有成膜性的高分子化合物，

有一定的成膜“封闭”性，可保持皮肤流出水分。

 

睡眠面膜 除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，

在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，

搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到Q嫩的肌肤!

 

睡眠面膜可以说是一种更方便让皮肤吸收有效成分的膏霜。

但是由于面膜与皮肤接触时间长，膜的封闭性不宜太强，以免影响皮肤的呼吸和新陈代谢。 

 

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   那么睡眠面膜护肤的原理是什么呢？ 

 

它是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；

表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分更深更广地扩散开，快速补充营养;

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，

细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

 

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   睡眠面膜可以天天用吗？ 

 

许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。

但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。

睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。

专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。

连续使用一周就完全足够了。

如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。

如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

 

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  睡眠面膜如何使用？ 

 

【第一步】

照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

【第二步】

擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

【第三步】

避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

 

以上内容根据百度百科编写