防晒你真的做到了吗?
近期的鲁豫有约请到口红一哥-李佳琦
采访中当问到平时坐车时都是车帘拉的很紧时
佳琦说是
因为怕晒黑
what?
传统的审美中,我们常用“肤如凝脂,面如冠玉”、“肤若白玉,弱柳扶风”
这样的辞藻来形容美人。
好像羊脂美玉那样透亮白皙的肌肤, 一直都是中式美人的既定标准。
也难怪会有“一白遮百丑”这样的说法流传于世。
紫外线—晒黑、晒老还致癌
之前就反复强调过,皮肤科医师普遍认为:紫外线(UV)照射引起的光老化在整个皮肤老化过程中占比高达80%以上。
这歹毒的紫外线又按波长不同分成
UVC(波长200-290nm)、UVB(波长290-320nm)、UVA(波长320-420nm)。
1、UVC—凶残杀手致癌段
作为紫外线家族里最凶残的UVC波段,它对人体伤害最大,短时间照射即可灼伤皮肤;
而且由于它的波长(200-290nm)
正好在DNA(260nm)和蛋白质(280nm)的吸收峰附近,
所以UVC引起DNA和蛋白质等生物大分子损伤的能力是最强的,
称得上自然界数一数二的致癌高手。
正确的防晒
很多少女出门都会防晒的习惯,但是你们知道吗不管是防晒乳还是防晒霜的时效性是三到五小时之间,代表出门在外的少女你必须要知道防晒也是需要补妆的欧!
难怪我每次出门涂在厚都会晒黑啦,就是因为我都懒惰不补防晒...
补充水分
相信喝水的好处小编们一说再说,想要防止皮肤老化,补足每天必须喝水量2000cc也是可以拥有很好的帮助!
如果有水肿状况的女孩,好好补充足够水分持续一周就可以看到显着变化。
补充维他命C
维他命C不只可以让皮肤抗衰老,还可以有美白的效果,想要透白肌肤维他命C会是你的好夥伴!除了维他命锭之外,
大家可以多吃柠檬、芭乐等富含维他命C的水果。
黑暗中不用手机
很多人一定不知道原来手机的蓝光也含有一定程度的紫外线,同样长期使用下来也会有一定程度的影响,
尤其是睡觉前素颜的各位少女,千万不要在黑暗中把脸跟手机靠的超级近,
这对你的Q弹脸颊可是有杀伤了的哦!
防晒霜当然也是必不可少的
--- 斯黛娜美白清润防晒霜 ---